Vendredi 12 septembre 2008
Témoignage de Renaud

Je suis heureux de partager mes 3 expériences de constellation.
J'ai expérimenté observateur la première fois et représentant les deux fois suivantes, à chaque fois lors d'un stage avec Claude (stages de la Voie Directe de Claude Portais)

Tout d'abord, en tant qu'observateur complètement néophyte, j'ai été littéralement "scotché" sur ma chaise par ce qu'il m'était donné de voir et de sentir. J'ai vraiment senti physiquement les différentes transformations dans l'énergie ( certains diront "ambiance") de la pièce au fur et à mesure du déroulement du "film" qui se passait devant mes yeux. Je me demandais comment les représentants arrivaient si spontanément à trouver la posture ou le mot juste pour amener une solution au problème posé. J'étais tout à la fois béat et  admiratif.

C'était presque magique, tant je me demandais "comment" était-ce possible d'être aussi juste. Les personnages n'étaient plus des représentants figuratifs, ils semblaient être devenus ce qu'ils représentaient. Le plus évident a été que nous étions tous reliés par un fil invisible, celui de la guérison et que chacun en profitait au niveau le plus juste pour lui. C'est une preuve de plus pour moi que la guérison collective de l'humanité passe par l'individu.

Lorsque l'on m'a demandé d'être représentant, c'est donc  avec ce souvenir et cette impression que j'ai accepté, me demandant bien comment j'y arriverai ! Et là , je suis passé de l'autre côté du miroir. Et de l'autre côté du miroir, il y a la simplicité.

Je ne sais pas encore véritablement "comment" mais je sais que très rapidement, dès que le positionnement est terminé, tout s'éclaire de l'intérieur. Je veux dire que ce que l'on accepte de représenter prend la place qu'on accepte de lui faire. Il suffit de ne rien tenter de faire pour se laisser "être cela" et observer le mécanisme. Je peux dire en quelque sorte que le vide que je suis par essence accueille cette "chose" sans qu'il soit ici question de possession, ( je parle ici pour ceux qui pourraient craindre cela.) On est juste rempli, investi le temps d'une session, un peu comme un acteur devient son personnage juste le temps nécessaire à la prise de vue.

Ce qui m'a enthousiasmé également c'est de sentir combien Christiane était présente et disponible à la recherche de la résolution du problème, et surtout combien la solution pouvait être libératrice et ouvrir de nouvelles perspectives.


Commentaire de Christiane

Lorsque Renaud dit que tout s'éclaire quand le postionnement est fait, c'est à dire une fois que le demandant a placé dans l'espace les représentants, c'est très pertinent. En effet l'expérience montre que les places influencent les ressentis. Il suffit de déplaceer une personne de quelques centimètres pour que les perceptions changent, ce que nous faisons d'ailleurs lorsque les perceptions sont trop intenses afin de permettre aux représentants de mieux les gérer. Toutefois, plusieurs personnes a la même place vont éprouver les mêmes ressentisD'ailleurs, Peter Schlötter a fait une étude fort intéressante qui permet de dire qu'il y a une sorte de langage du positionnement des individus les uns par rapport aux autres. il  conclut que
"la perception représentative dans les constellations systémiques serait, dans une très large mesure, indépendante des personnes qui s'y prêtent."

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Vendredi 12 septembre 2008


Beaucoup de personnes appréhendent d’être représentants et se demandent si elles vont savoir faire, être à la hauteur, si elles vont ressentir quelque chose. Elles doutent de leurs capacités à ressentir, à s’identifier et ne faisant plus ou pas confiance à leurs perceptions. Un enfant ressent vivement les événements, les sentiments, impressions de son milieu familial ce qui l’amène à prendre la place d’une personne rejetée, exclue, d’un parent dépressif, suicidaire, se coupant ainsi de la force qui vient de son système. L’enfant, le plus souvent, n’a que trop ressenti.... Et une petite voix lui dicte “ne ressens pas ce que tu ressens”, petite voix qui reste active à l’âge adulte.

Ressentir et s’identifier sont des aptitudes fondamentales de tout Être, de la Vie que chacun est en Essence, aptitudes certes malmenées par les traumatismes et conflits qui font que nous nous fermons, construisant une “cuirasse musculaire” et une structure égotique pour ne plus être en contact avec ce qui fait mal, avec l’ingérable, l'insoutenable ; ce sont des solutions de survie qui nous amènent à devenir cristallisés, rigides, rétrécis, morcellés, séparés de la Vie. Alors adultes, nous croyons que nous ne ressentons pas ou plus. Cependant cette aptitude est toujours présente et peut être réveillée, cultivée, notamment en participant aux constellations.

Lorsque nous sommes représentants, nous ne sommes pas directement concernés par l’histoire de l’autre, nous avons un certain recul et donc peu de résistances, de peurs à nous laisser traverser par ce qui vient. Comme le souligne Renaud dans son témoignage (2ème partie) lorsqu’une personne se trouve de “l’autre côté du miroir”, tout se simplifie. En effet, cette personne n’est plus là en tant que Chantal, Renaud ou Serge, c’est à dire avec ses identités habituelles. Elle est là avec une identité de représentante, au service d’une personne, d’un système et elle est d’accord d’être à cette place pour le temps de la constellation.

Plus une personne peut se dégager de ses identités habituelles, plus elle est disponible aux informations venant du système ; en fait le système, c’est à dire les vivants comme les morts, va “parler” à travers elle. Plus cette personne a une attention neutre,  mieux elle peut accueillir les informations présentes dans ce “champ qui sait”. Il suffit d’être centré, ouvert, à l’écoute des impressions, émotions, sensations, mouvements du corps, pensées ; il suffit de suivre ses impulsions, pas trop vite, pas trop lentement. Alors, une personne éprouve le besoin de se coucher au sol ou a envie de partir loin ou se met à se balancer d’avant en arrière ou à avoir des douleurs physiques. D’autres vont éprouver de la fatigue, de la colère, du chagrin ou ne rien ressentir du tout, notamment lorsqu’un acte néfaste a été commis. Des poings se ferment, des visages deviennent blêmes ou tristes.

Les représentants connaissent peu de choses des personnes qu’ils incarnent. Lors de l’entretien, le faciliteur met l’accent sur les événements  majeurs qu’a connus la famille et non sur les attitudes, traits de caractère, comportements ce qui troublerait le processus et pourrait influencer les représentants. Ce qui fait que les sentiments, symptômes, impressions, paroles des représentants sont fiables. Le constellant est souvent stupéfait de l’exactitude de ce qui émerge : mon père disait cela, ma mère souffrait du coeur....

Les représentants doivent se fier à leurs sensations que nous appelons “perceptions représentatives” ; l’animateur va laisser suffisamment de temps –surtout au début de la constellation- pour qu’émergent ces mouvements profonds issus du système, mouvements qui rendent visibles les intentions cachées, ignorées, inconscientes des personnes et les liens nuisibles, malades. Ces mouvements révèlent le désordre que vit la personne et son clan.

Les représentants n’ont pas à se censurer lorsqu’ils éprouvent des sentiments “interdits” ou qui font peur comme être soulagés de la mort de quelqu’un, avoir envie de tuer un autre ou haïr une mère. Toutes ces informations sont précieuses car elles contiennent les germes du retour à l'ordre ; il est donc crucial de dire ce qui se présente. C’est au faciliteur ensuite de contenir ces informations, de les mettre en forme, d’en tirer l’essence en fonction de l’objectif de la constellation. Il s’agit de prendre conscience de ce qui est sans rien exclure. C’est en ce sens que la constellation est une voie spirituelle vers le non-duel

Un écueil qu’un représentant a à éviter est de vouloir interpréter, décoder, analyser ce qui se montre ou coller à ce qui a été entendu de l’histoire de la personne qu’il représente ; par ailleurs, il n’y a pas besoin d’exagérer, de dramatiser les émotions ou d’y ajouter de ses propres pensées. Le représentant a simplement à s’abandonner à ses ressentis en prenant conscience que cela ne lui appartient pas.

Une autre difficulté que peut rencontrer un représentant est celle d’être réactivé dans sa propre histoire, dans ses propres émotions par les contenus qui apparaissent et de ne plus pouvoir discerner ce qui lui appartient de ce qui est du système représenté. Il est nécessaire de le signaler. le faciliteur fera en sorte que le représentant prenne conscience de l’identité qui est là et il “retirera” symboliquement cette identité, avec un rituel. La plupart du temps, cela suffit. Sinon, il remplace la personne ou lui adjoint un représentant ce qui permet la poursuite du travail. Cela n’a aucune incidence sur le bon déroulement du processus.

C’est évident qu’il y a des similitudes dans nos histoires, mais ce qui est  important de réaliser, c’est que nous pouvons nous identifier et nous désidentifier de toutes sortes de choses, une personne, un pays, un sentiment, un concept. Regardez comme les enfants font cela dans leurs jeux. Et si nous pouvons le faire, c’est que fondamentalement, nous ne sommes pas ce à quoi nous identifions, nous ne sommes rien de tout cela en Essence. Notre Nature Essentielle est autre. C’est ce que nous enseigne les voies spirituelles, notamment le Bouddhisme.

Beaucoup de personnes sont surprises de leurs capacités à ressentir en constellations, retrouvant ainsi confiance en elles et leur potentiel vivant. Être représentant devient une expérience riche qui facilite la compréhension des difficultés relationnelles, existentielles. Il est fort éclairant de représenter une mère face à sa fille non désirée si la personne a vécu cet événement de non-désir. C’est comme passer de l’autre côté de la barrière. Elle va alors accéder à des points de vue totalement ingorés jusque là.  C’est comprendre de “l’intérieur” ce qu’a pu éprouver une grand mère morte en couches, une aïeule assassinée, un homme démuni face aux duretés de la survie, un enfant avorté, un grand père mort à la guerre, un héros de guerre qui se sait aussi un bourreau, une femme dépassée par des maternités à répétition, un enfant abandonné, un père incestueux, un médecin devant sacrifier un enfant pour sauver la mère, une maladie, un pays, un secret, la mort, l’ordre ou la sagesse...

Expérimenter ces diverses manifestations de la Vie, ces multiples contenus de conscience élargit le champ de conscience d’une personne. Elle ne peut plus regarder les personnes et leurs comportements avec les mêmes points de vue. Elle a vécu des expériences profondes qui font tomber les jugements, les à-priori. Son regard devient plus tolérant, plus prompt à accepter ce qui est. Sa capacité à comprendre donc à aimer va croître. Elle est plus apte à ressentir de l’affinité pour les siens, son histoire et donc elle commence à se réconcilier avec elle-même et l'existence.

Être représentant, c’est apprendre à atteindre une situation, une émotion, une identité et à s’en retirer. Beaucoup de nos souffrances viennent du fait que nous restons collés aux situations dérangeantes, indésirables parce que nous y résistons, nous les refusons. Les constellations mettent en évidence ces intrications où, par amour aveugle et pour maintenir le sentiment d’appartenir au système,  nous nous sommes piégés dans les histoires, les personnages des autres.

Les constellations nous montrent aussi le chemin pour nous désidentifier, nous retirer “d’une place”  (il ne s’agit pas d’un rôle à jouer) que ce soit un violeur, un enfant mort, la connaissance ou la mort ou un immeuble. Nous nous identifions, enfants, de manière inconsciente ; c'est la façon dont les enfants apprennent l'existence. La constellation nous apprend à nous retirer de manière consciente et délibérée. Et si parfois, en fin de constellation, quelqu’un reste identifié, il suffit simplement de lui faire faire un rituel, en pleine conscience,  pour qu’il laisse à l’autre son histoire.

Ainsi les représentants améliorent-ils leur possibilité de vivre la fluidité du vivant. C’est l'ego, la personnalité qui a tendance à fixer les choses, les événements et s’opposent aux flux des expressions de la Vie, à l’impermanence.

Être représentant est un exercice spirituel où l’oubli de soi est nécessaire à l’émergence du Vivant, de l’Amour et du Soi.....

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Samedi 23 août 2008

Témoignage de Patrick dont les réponses au questionnaire sont en noir.



Quand avez-vous fait votre première constellation ?
En mai 2007 avec un praticien Suisse.
 
 
Quand avez-vous fait votre dernière constellation ?
En mai 2008 ateliers mouvement interrompu.
 
 
En avez-vous fait d’autres entre temps ? et à quel rythme ?
Non
 
 
Avez-vous participé aux ateliers sur le mouvement interrompu comme prendre père et mère ?
Oui les deux ateliers
 
 
Votre impression ne de ne pas occuper votre place dans l’existence, votre famille ou votre travail a t-elle été améliorée après une  constellation ?
Oui, cela se manifeste par l’évidence que diriger ma vie est possible
 
 
Vous êtes-vous libéré de l’impression de porter un fardeau ou un sentiment ne vous appartenant pas ?
Oui, et cela tant avec mon père qu’avec ma mère.
 

Est ce que cela a été immédiat ou bien cela a-t-il demandé du temps ? et si oui, combien de temps environ ?
Cette prise de conscience a été immédiate,  mais la transformation du vécu est progressive, de façon inégale mais constante.
 
 
Cela a-t-il modifié votre rôle d’enfant ou de parent ?
Oui, ces rôles m’apparaissent évidents et clairs.
 

Vos relations avec votre famille d’origine, vos parents se sont-elles améliorées ?
Mes parents sont partis il y a longtemps mais leur souvenir a changé pour moi, il nous « reste » plus d’amour.
 

L’image que vous aviez de vos parents a t-elle changé dans un sens positif ?
Est ce plus marqué avec un des 2 parents ?
c’est surtout marqué avec le souvenir de ma mère.
 

Quand vous considérez votre enfance, quel est votre regard, point de vue depuis la constellation ?
Mon impression est d’avoir été aimé sans que cette communication soit vivante, sans l’avoir ressenti à l’époque.
 

La constellation vous a t-elle permis d’améliorer  l’estime de vous-même ?
Oui dans la mesure où je m’accorde le droit de prendre soin de moi-même.
 

Vos relations avec votre famille actuelle se sont-elles améliorées ?
Mon regard sur mes propres enfants (deux filles) a changé et est plus serein, moins peur de l’avenir pour elles, plus confiance en leur capacité de s’adapter aux changements de la vie.
 

Cela a t-il modifié votre rapport avec votre conjoint ?
Oui car j’exprime plus facilement mes sentiments.
 

Cela a-t-il modifié un symptôme ou un comportement alimentaire ou une dépendance (alcool; drogue) ?
Pas d’addiction de ce type.
 

Est ce que la constellation a été inefficace pour vous ?
Non, ma constellation est une ouverture formidable sur soi et le monde relationnel.
 

Y a-t-il autre chose que vous aimeriez ajouter, partager ?
Je voudrais remercier l’ensemble des participants et particulièrement les deux « facilitatrices » qui ont fait preuve de beaucoup de conscience professionnelle durant ces différents ateliers.


*********

Je vous rappelle qu'il est toujours temps d'envoyer vos réponses au questionnaire
d'évaluation ; c'est avec intérêt et plaisir que je lis attentivement toutes vos réponses qui permettent déjà de mieux évaluer l'impact des constellations dans le chemin d'une personne.



Stage de constellations et clarification du 3 au 12 octobre
 Vous pouvez obtenir plus de renseignements en vous référant à la section
 "à propos des stages"
et en lisant l'article à ce sujet

http://constellations-je-nous.over-blog.com/article-20558307.html
 


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Lundi 18 août 2008




" Rien ne sert de rajouter des années à sa vie
si l’on ne rajoute pas de la vie à ses années ”.

JF. Kennedy.

vu sur le site Mahé <newsletter@over-blog.com>

*

Nos tramatismes, nos cles non clos, non aboutis, nos identifications à nos ancêtres, à notre histoire passée nous figent dans le passé et dans la mort .
Nous sommes bien vivants physiquement
mais nous sommes déjà morts sur le plan émotionnel, psychique, mental.
Morts à nous-mêmes, à l'Instant Présent.
De sujet-créateur nous sommes devenus objets,
enfermés dans une prison psychologique,
en survie et non en Vie.
Et pour beaucoup nous arrivons à la mort du corps déjà morts à la Vie que nous sommes.
Puissions-nous renaître à la Vie que nous sommes,
en défaisant nos conditionnements, nos intrications, en dissolvant nos sofffrances !
Puissions-nous ainsi marcher vers la mort en pleine Conscience, en pleine Vie !
Puissions-nous "mourir debout" !
Puissions-nous quitter nos corps en étant pleinement vivants à qui nous sommes !
Christiane Perreau


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Mardi 29 juillet 2008
Extraits du témoignage de Jean Pierre

Votre impression ne de ne pas occuper votre place dans l’existence, votre famille ou votre travail a t-elle été améliorée après une constellation ?

Pas de façon tranchée à ce jour. J'ai plutôt l'impression que les choses se mettent en place progressivement, qu'un changement lent mais profond s'opère.

Vous êtes-vous libéré de l’impression de porter un fardeau ou un sentiment ne vous appartenant pas ?

La seule libération flagrante pour moi a été juste après le stage du mouvement intérrompu vers la mère où comme je te l'avais signalé, je me suis senti plus en forme : depuis je me lève plus tôt et je suis dispos pendant la journée alors qu'auparavant j'étais tout le temps fatigué. Pour ce qui est de la dernière constellation, c'est peut-être un peut tôt pour répondre. Comme je te l'ai dit, dès le lendemain, je me sentais plus plein, plus serein mais je n'ai pas encore assez de recul aujourd'hui, ça me paraît fragile.

Votre impression ne de ne pas occuper votre place dans l’existence,votre famille ou votre travail a t-elle été améliorée après une constellation ?

Pas de façon tranchée à ce jour. J'ai plutôt l'impression que les choses se mettent en place progressivement, qu'un changement lent mais profond s'opère.

Y a-t-il autre chose que vous aimeriez ajouter, partager ?

Que je trouve l'expérience de constellation en tant que participant ou constéllé extrèmement enrichissante. Sur les 2 stages PG, je crois que je n'en ai raté qu'une ! tellement je suis content de pouvoir y participer. Surtout cela me permet de petit à petit me rendre compte que je peux ressentir et faire confiance à ce ressenti alors qu'avant, je ne savais pas vraiment ce que "ressenti" voulait dire !! Donc c'est pour moi une grande chance que de pouvoir y participer lors du PG.




Extraits du partage de Marie Dominique

Votre impression ne de ne pas occuper votre place dans l’existence, votre famille ou votre travail a t-elle été améliorée après une  constellation ?

J’ai parcouru un magnifique chemin pour mieux trouver ma place dans ma famille.

Par contre, je me sens toujours aussi peu à ma place professionnellement. En ce moment, c’est même une phase de crise : je fais des démarches pour changer qui n’aboutissent pas. J’ai certainement quelque chose à comprendre mais je n’ai pas encore trouvé.

Cela a-t-il modifié votre rôle d’enfant ou de parent ?

Oui certainement, j’ai engagé des démarches et pris des positions dans lesquelles je me reconnais enfin. J’ai décidé récemment de fêter mes trente ans en conviant famille paternelle et maternelle avec tous mes amis. Ces 2 familles ne s’étaient pas côtoyées depuis + de 25 ans. Nous avons passé une soirée inoubliable. Ils m’ont offert un magnifique cadeau qu'ils ont fabriqué tous les quatre.

C’est la première fois qu’ils acceptaient de venir dans mon univers ; alors que j’ai passé 25 ans entre l’un et l’autre ; chez l’un et chez l’autre mais jamais chez moi.

Cependant, ce comportement que j’ai développé pour survivre dans ce système me paraît plus ancré que les quelques heures de cette soirée -fondatrice et source de renaissance pour moi. C’est pourquoi, je parle de temps non linéaire puisque je me sens périodiquement rattrapée par mes vieux comportements générant des angoisses et une anxiété fortes.
 

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Samedi 19 juillet 2008

Réponse de E.
Il m'est difficile de répondre à votre questionnaire car je n'ai participé "que" à un atelier du mouvement interrompu avec la mère (à Tours)
Je peux dire que grâce à cet atelier, j'ai réussi à "exploiter" ces deux jours pour concentrer mon travail de thérapie sur mes relations avec ma mère. J'ai régulièrement retrouvé des émotions et des situations "jouées" lors des ateliers et je crois qu'elles n'auraient pas eu autant de sens s'il n'y avait pas eu les ateliers. Je les retrouve, je peux alors essayer de les comprendre et de mieux les accepter.
Il me manque encore, je pense, la possiblilité de travailler en constellations pour vraiment trouver ma place. J'espère que je trouverai des dates compatibles avec mon agenda en 2008-2009...


Extrait de la réponse de Godelieve

Après la première constellation qui traitait les symptômes de surdité, ma fille qui souffrait de vertiges, a fait au même moment des prises de consciences au niveau de la psychogénéalogie. Elle prend conscience d'un même vécu avec son grand-père, mon père. Ce qui est très important pour elle. Ensuite, elle a encore fait quelques prises de conscience et ses vertiges ont disparus.

Durant cette même constellation, je dois dire que j'ai été surprise de voir que ma colère n'était pas tournée contre mes parents, car ceux-ci jouaient franc jeu et je savais à quoi m'attendre à leurs sujets. Mais elle était inconsciemment tournée contre ma soeur que j'adorais et qui m'a cruellement déçue.
Dans la constellation cela à été mis à jour. J'ai d'ailleurs pleuré en lui disant ce que je ne lui ai jamais dit et que j'ai gardé en moi jusqu'à cette soirée.

Aujourd'hui, je peux dire que je n'éprouve plus de colère envers personnes.

Pour la constellation sur la colère, j'ai bien fait des prises de consciences, mais sans plus. Ma petite fille, qui est assez colérique ne semble pour le moment pas avoir beaucoup changée dans son comportement, d'après ma fille. Affaire à suivre....


Donc, je suis très contente au niveau de la guérison de ma fille et de la colère qui a disparue.


Extrait de la réponse de Laurent

Il n'y a pas de changement particulier si ce n'est que mon regard continue d'aller vers plus de compassion et de responsabilisation .

Cet enfant que j'étais , comme ces parents , ces ancêtres qui sont les miens, je les vois comme un amalgame d'identités complexes , un enchevêtrement d'états d'être et surtout de cycles non terminés restés en suspend   qui se transmettent aux générations suivantes tant qu'ils ne sont pas intégrés.

Ainsi tel ancêtre, quoi qu'il est fait (ou pas fait),  je ne le vois pas comme un chaînon indésirable , quelqu'un de mauvais ou de méchant ou encore d'extérieur à moi . Mais simplement comme un Etre identifié à son corps/esprit ( le créateur avec sa créature ) et aux prisex avec les incidents traumatiques de l'existense faisant ce qu'il peut avec la conscience qu'il a .

Et je ne me sens pas séparé de lui,  ma compréhension actuelle m'amène à conscientiser que l'Etre que je suis en essence en s'incarnant dans le monde physique n'a pas vraiment le choix que de reprendre tous -ces cycles ( états d'être, traumas en tout genre , méfaits et actes violents, non-dits, tout ce qui est encore sur cette ligne transgénérationnelle qui est la mienne , sans oublier les identités spécifiques ou certaines aptitudes , traits de caractère, talents inhérents à ma lignée) et d'éxister autant que faire ce peut .

...........

Avant de faire ma propre CF j'ai souvent eu l'occasion de participer à  celles d'autres personnes en tant que représentant et je dois dire que rien que ça est déjà une expérience enrichissante et porteuse de compréhensions pour soi même tant il se trouve souvent des co-incidences entre son propre vécu et les roles que non pouvons être amenés à interpréter .
 
Ce qui m'a aussi beaucoup frappé et touché très profondément, c'est ce don que l'on fait en étant représentant et plus encore celui que l'on reçoit en tant que "constellé".

 Accepter de jouer le rôle d'un ancêtre qui n'est pas le nôtre (quoique ), ressentir les impressions qui se dégagent, parfois très subtiles, est vraiment quelque chose qui pour moi est d'une grande valeur et démontre d' une belle multidétermination ( j'oeuvre pour aller vers plus de liberté mais j' oeuvre aussi pour que l'autre aille dans ce sens , en respectant l'éthique ).
 
Je revois encore tous les participants à ma CF mettre leurs corps et leur capacités à ressentir au service d'une même cause : ressentir parfois des émotions ou des tensions physique pas très agréables.
 
Je voudrais finir en partageant que la constellation à défaut (pour l'instant ) de m'avoir apporté une véritable amélioration pour les raisons que j'ai évoqué plus haut, m'a apporté des points de vue que je ne soupçonnais pas avant et aussi permis de voir certaines tensions , résistances chez moi .
 
En voyant par exemple, mon représentant ou le représentant de mon père serrer très fort le poing,  je me suis aperçu dans les jours qui ont suivi et jusqu'à présent que c'est quelque chose que je fais très souvent mais sans réellement en être conscient et aussi que font aussi mon père et mon fils ... autant d'indices et de matière pour me donner envie de continuer ce chemin


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Vendredi 11 juillet 2008
Voici les extraits de la réponse d'Hélène de Québec qui a participé à l'un de mes ateliers mais a fait sa constellation avec Vinciane Marlière de Belgique. Ses réponses sont en noir et les questions en rouge.
Merci Hélène et tout particulièrement pour  cet excellent rappel à notre conscience

"réaliser que ce que je fais (ou dis) aux autres, c’est à moi-même que je le fais".

********

Votre impression  de ne pas occuper votre place dans l’existence, votre famille ou votre travail a t-elle été améliorée après une  constellation ?
Je n’éprouvais pas particulièrement cette impression de ne pas occuper ma place dans l’existence, que ce soit dans ma famille ou au travail.
 
Vous êtes-vous libéré de l’impression de porter un fardeau ou un sentiment ne vous appartenant pas ?
Je me suis surtout libérée du deuil de la mort de ma mère que je n’avais pu faire à  l’époque, car à 3 ans on ne peut conceptualiser la mort. J’ai profondément vécu lors de cette constellation la peine que je n’avais pu ressentir à cet âge. Un sentiment de  profonde libération a suivi.
 
Est ce que cela a été immédiat ou bien cela a-t-il demandé du temps ? et si oui, combien de temps environ ?
Cela a été immédiat.
 
 Cela a-t-il modifié votre rôle d’enfant ou de parent ?
Je ne me situe pas comme parent parce que je n’ai pas d’enfant. Comme enfant j’ai laissé à ma mère, sans jugement, son destin, la responsabilité de sa propre vie (et du moment de sa mort), et cessé de me sentir coupable de cette mort prématurée.
 
Vos relations avec votre famille d’origine, vos parents se sont-elles améliorées ?
J’ai senti le besoin de me rapprocher un peu plus de mes frères (je suis plus près de mes deux sœurs), mais je ne pourrais dire si c’est à cause de cette constellation.
Suite à un atelier de formation en C.F. où  le thème de «prendre parents» était exploré, j’ai dès la semaine qui a suivi appliqué la «Prière au matin de la vie» envers une de mes sœurs avec laquelle j’éprouvais certaines difficultés relationnelles, et cela a changé tout à fait la perception que j’avais d’elle. Je suis parvenue à honorer son destin, sans la juger en quoi que ce soit.

L’image que vous aviez de vos parents a t-elle changé dans un sens positif ?
Je me sens capable de les honorer pleinement avec tout ce qu’ils étaient et ce qu’a été leur vie, sans aucun jugement!

Est ce plus marqué avec un des 2 parents ?
J’ai eu un peu plus de difficultés avec mon père.
 

Quand vous considérez votre enfance, quel est votre regard, point de vue depuis la constellation ?
Je crois que la VIE est beaucoup plus grande que moi et qu’il est facile de porter des jugements quand on ne détient qu’une bien mince partie de notre «histoire», incluant tous nos ancêtres ainsi que l’avenir. Je ressens de plus en plus que tout ce qui arrive est «juste», même si c’est rarement évident.
 

La constellation vous a t-elle permis d’améliorer  l’estime de vous-même ?
 En cessant de juger les autres, je cesse aussi (j’essaie du moins!) de me juger moi-même. L’estime de moi grimpe de quelques crans!
 
 

Vos relations avec votre famille actuelle se sont-elles améliorées ?

J’essaie de respecter davantage ce qu’ils-elles sont, leurs choix, sans les juger. J’honore aussi le rang que chacune et chacun occupe dans la fratrie.
 
 

Cela a t-il modifié votre rapport avec votre conjoint ?

Ne s’applique pas, car au moment des constellations familiales, je vivais « en solo». Cependant, je porte un regard différent sur mes deux expériences en couple, en cessant de vouloir trouver des explications, ou pire encore de juger les comportements de l’autre et les miens.
 
 Cela a-t-il modifié un symptôme ou un comportement alimentaire ou une dépendance (alcool; drogue) ?
 Non, mais plutôt mon attitude face à la vie et aux personnes. En un mot, ne jamais (tout au moins essayer!) porter de jugement, honorer parents et ancêtres, peu importe ce qu’ils ont fait qui pourrait paraître répréhensible à mon regard limité, être remplie de gratitude à chaque instant, bénir tout ce qui est, sans restriction comme faisant partie d’un TOUT dont je suis partie prenante et réaliser que ce que je fais (ou dis) aux autres, c’est à moi-même que je le fais. Donc, si je suis quelque peu intelligente et logique, j’essaie d’être consciente le plus possible des pensées, paroles et gestes qui m’animent afin de vivre dans la cohérence, le respect et la gratitude. Je suis consciente que c’est le cheminement de toute une vie, mais je crois en la théorie des petits pas qui  nous mènent très loin!
 
 Est ce que la constellation a été inefficace pour vous ?
 Non.
 
 Y a-t-il autre chose que vous aimeriez ajouter, partager ?
 
Le fait que je me sois inscrite à une formation en Constellations Familiales l’hiver dernier m’a amenée à approfondir cette approche par des ateliers, lectures et réflexions. Le Blog de Christiane nourrit aussi substantiellement mes réflexions; je lui souhaite longue vie, même si je sais que c’est beaucoup de travail!

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Vendredi 11 juillet 2008


 
Les personnes qui font leur constellation donnent parfois des retours sur les effets de ce travail dans leur quotidien, mais cela n’est pas systématique. Et nous sommes respectueux du vécu de chacun. Par ailleurs, les personnes qui constellent n'ont pas ou rarement de suivi avec le faciliteur, celui qui accompagne la représentation du système.
 
Toutefois, il serait intéressant d’évaluer dans la durée, le temps, les incidences d’un tel travail. Quelques études ont déjà été faites, notamment par Estelle Brun et Constanze Potschka-Lang en 2004 et ont mis en évidence des changements positifs, intéressants en ce qui concerne les points suivants :
 
-      Prendre pleinement sa place dans l’existence ou à parvenir à une vision plus claire de sa place dans la famille
-      Se libérer de la sensation de porter le fardeau d’un autre et d’éprouver des émotions ne lui appartenant pas
-      Le cas échéant, se sentir à nouveau bien dans son rôle de parent et à retrouver une autorité naturelle
-      Se sentir moins étranger et développer une grande assurance
-      Mieux maîtriser et gérer les troubles du comportement alimentaire
-      (Extrait de Constellations systémiques pratiques et perspectives de Mathias Engel et Constanze Potschka-Lang)

 
J’ai donc proposé le questionnaire ci-dessous aux personnes ayant participé aux ateliers (constellations et mouvement interrompu), de ces deux dernières années, afin de mieux estimer l’impact des constellations dans leur existence. Ceci, dans le but de toujours mieux comprendre les actions de cette méthode, ce qu’elle peut apporter et ce qui peut être amélioré ; c’est une méthode jeune qui est toujours en recherche d’optimisation et c’est aussi ma façon personnelle de travailler.

Par ailleurs, il est bon de rappeler que la constellation n'est pas un remède miracle qui a ses limites comme toute méthode,  mais la clarification de nos liens familiaux améliorent de façon importante notre existence et  favorise une accélération de prises de conscience libératrices.

Les résultats de cette enquête seront publiés sur le blog lorsqu’un maximum de réponses me seront parvenues.mais en attendant, j'ai envie de vous faire partager certaines réponses, soit intégrales, soit partielles afin que vous puissiez suivre cette expérience, si le coeur vous en dit.... Ce sera un peu comme les "news" de l'été....
 
Au cas où vous n'auriez pas reçu ce questionnaire et que vous auriez le goût d'y répondre, allez dans la rubrique à propos des stages et adrssez-moi un courriel que je serai heureuse de lire.


Un bel été à vous riche de compréhensions,
Amicalement.

Christiane Perreau

 
 

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Mardi 8 juillet 2008


Le Temps Présent
 
Claude Louis

 
Le temps présent est le seul point d’accès au royaume intemporel et sans forme, que les Bouddhistes appellent le Nirvana et les Chrétiens le Royaume des Cieux. Le temps présent est un point sans dimension, sans temps, sans réalité, sans dualité... et nous ne pouvons réellement vivre les réalités de notre existence que dans cet instant qui est hors du temps et de ce fait éternellement présent.
 
Est-il possible que quelque chose soit en dehors de l’Instant Présent ?
Non, évidemment !
Même quand nous pensons à hier et avons des souvenirs et des images de cet hier, en général nous ne sommes pas conscients que cet hier ne se déroule pas hier, mais actuellement, dans l’instant présent !

La vie est dans le temps présent ou encore plus précisément, la vraie Vie EST le temps présent. Et si nous pouvons exister, survivre et faire l’expérience de diverses réalités dans le temps psychologique  (le temps de la pensée) et le temps chronologique (le temps de l’univers physique), c’est uniquement  “par la grâce” de la Vie immuable qui se trouve dans l’instant présent.

Exactement comme un poisson  ne peut vivre que dans l’eau, nous ne pouvons survivre et exister que dans le flot éternel de la Vie qui se trouve ICI et MAINTENANT dans le temps présent. Mais, comme le poisson qui ne semble pas être conscient de l’eau, nous ne sommes pas conscients de l’instant présent. Nous sommes perdus dans les abîmes du temps psychologique et du temps chronologique.
 
Il nous faut arriver à percevoir et réaliser que rien ne s’est jamais produit dans le passé, cela se produit toujours dans le présent ! Rien ne se produira jamais dans le futur, cela se produira toujours dans le présent.

Le passé et le futur existent uniquement parce que la pensée le crée, mais dans les faits nous ne pouvons respirer que dans le présent et nous ne pouvons vivre notre existence que dans le présent. Et même pour le passé ou le futur,  nous ne pouvons y penser que dans le présent !
 
Le passé et le futur ne sont que des pâles reflets du pouvoir de la Vie qu’est l’éternel présent. Exactement comme la clarté de la lune est un pâle reflet de la lumière du soleil. Dans l’état de conscience habituel, non éveillé, l’infini potentiel créatif est totalement éclipsé par le temps psychologique, c’est-à-dire le hier et le demain où il n’y a jamais de présent (jamais de vrai cadeau).
 
D’une façon générale, le futur est une réplique du passé. Le passé “saute” directement dans le futur sans la conscience du temps présent. Seule la Conscience qui est continue (donc toujours dans le présent) a le pouvoir de modifier la réalité discontinue venant du passé. Quand ce passé n’est pas modifié par la Conscience-Source du présent,  elle se récrée automatiquement dans le futur et nous amène à revivre les mêmes réalités de nombreuse fois sans nous apercevoir de comment notre existence est créée !

La transformation de notre passé dépend de notre capacité à devenir suffisamment conscient dans l’instant présent pour que le passé puisse se dissoudre totalement ; c’est-ce que nous appellons terminer ses cycles ou mettre fin au karma. Et c’est permettre à quelque chose de totalement nouveau de fleurir avec la beauté de l’instant présent. Sans présence et sans conscience à ce qui est, le passé se perpétue de lui-même et nous entraîne dans sa ronde infernale, l’inévitable et indissociable couple dualiste « plaisir-souffrance ».
 
Les maîtres spirituels de toutes les traditions font de La Conscience et donc de l’instant présent la clé d’accès à la dimension de l’Être... ou à Dieu, pour les religieux.
 
Vous ne pourrez pas atteindre un jour le point où vous serez libérés de vos problèmes et de vos souffrances, tout simplement parce que vous y êtes déjà. Ce jour ne s’appelle pas demain, il se nomme “aujourd’hui”. La clé de la liberté est la conscience d’être cette Présence éternelle et vous ne pouvez être présents que dans l’instant présent... Évidemment. Et l’instant présent est déjà là…. Il vous attend.

Trouvez le passage étroit qui vous conduit du temps psychologique au non-temps de l’instant présent et passez de la souffrance à la paix sans ombre, de la survie à la vie….. ce diamant étincelant s’appelle l’instant présent.

Tout ce que nous “travaillons” dans nos stages est le voyage dans le temps pour arriver “directement” au non-temps de l'instant présent. Ne perdez pas plus de temps à retrouver votre ICI et MAINTENANT qui se trouve exactement être votre Centre de Vie. Faites le voyage dès maintenant.
 
 
Commentaire de Christiane
 
Ce qui fait que nous ne pouvons pas vivre  l’Instant présent, c’est que notre attention est piégée par des traumatismes, des conflits non résolus, des cycles non terminés et les constellations nous montrent bien ce processus. Un conflit n’a pu être géré par une personne, une famille d’origine en temps réel, c’est-à-dire dans le temps présent.. C’était trop douloureux, violent par exemple pour un petit enfant de perdre sa mère, suite à une maladie ou un suicide ou un accouchement ; le père et toute la famille ont ainsi eu toute leur attention aspirée par la mort, démunis face à la perte, la souffrance et c’est ainsi que nous retrouvons des dizaines d’années après l’événement, un système figé dans et par la mort. C’est comme si la vie s’arrêtait dans cet événement. Et nous avons ainsi, depuis des générations, de nombreux incidents traumatiques qui nous maintiennent dans le passé et nous font vivre hors de l’instant présent, ce dont nous ne sommes pas ou peu conscients. Et des personnes du système actuel ont leur capital d’attention, de vie prisonnier d’histoires passées et vivent des sentiments, des croyances, des situations dont les causes se situent dans les générations au dessus. Des causes du passé sont toujours actives dans le temps présent et y produisent des effets. Nous sommes conditionnés par la loi de cause/effet que les Bouddhistes appellent le karma.
 
Pourquoi ?
 
John Bradshaw nous répond : «si  nous restons paralysés par notre passé, c’est parce que nous continuons de recréer les transes qui nous empêchent de ressentir la douleur et les blessures découlant des pertes de notre enfance ».
Effectivement face aux douleurs nous avons créé, mis en place des stratégies (transes) pour survivre comme le refoulement, l’oubli, la confusion, la dissociation, la rumination, les projections compulsives dans un futur, des illusions (un petit enfant qui croit qu’il peut sauver papa ou maman, qu’il sait mieux lui, que demain tout sera rose…). Nous avons mis en place des systèmes pour abaisser notre niveau de conscience et ne plus ressentir ce qui fait mal, ce qui est inacceptable, ingérable pour un petit enfant.

Et ces stratégies deviennent des fonctionnements automatiques, inconscients, sur lesquels nous n’avons pas de contrôle. C’est-à-dire qu’il n’y a pas ou peu de choix, de libre-arbitre possible. Notre attention est fixée, continuellement et à notre insu, sur ces moments passés qui sont des souvenirs d’instants présents. Et le fait de porter notre attention sur ces moments les fait devenir réels, donc actifs dans notre présent. Ainsi notre présent est plein de notre passé. Ou alors, nous imaginons un futur heureux ou catastrophique et notre présent devient un imaginaire, une projection, une futurisation.  Tous ces mécanismes nous empêchent de vivre l’instant présent, de voir les réalités telles qu’elles sont et de réaliser que nous ne sommes pas nos comportements, notre mental et que notre Nature Essentielle est hors du temps. Nous devenons notre passé ou celui de nos ancêtres, nous éloignant de plus en plus de notre vraie nature, de notre Centre. Et plus nous éloignons, plus nous sommes “ailleurs”, décentrés.

Comment retrouver le chemin du non-temps ?

Il y  a effectivement un passage étroit comme le dit Claude Louis où nous pouvons faire l'expérience de notre Nature Essentielle, prendre conscience que nous sommes Espace-Conscience et cela peut se faire dans l'instant. Car nous sommes Vacuité en Essence et il suffit de retourner notre attention vers la Source que nous sommes pour prendre conscience de qui porte son attention sur les choses, qui ressent, qui fait les expérienes douloureuses ou joyeuses.
Ensuite, il y a un chemin pour réaliser Cela en pratiquant certains exercices de présence, d'attention, de ressentis et en clarifiant les incidents douloureuses, en faisant l'expérience de nos blessures du passé maintenant ce qui libèrera de l'attention pour vivre ICI ET MAINTENANT.


 
Plus vous êtes axés sur le temps, c’est à dire le passé et le futur, plus vous ratez le présent,
 la chose la plus précieuse qui soit.
 Et pourquoi l’est-elle ? parce qu’elle est l’unique chose qui soit.
Parce que c’est tout ce qui existe.
L’éternel présent est le creuset au sein duquel toute votre vie se déroule, le seul facteur constant.
 La vie, c’est maintenant. Il n’y a jamais eu un moment où votre vie ne se déroulait pas « maintenant » et il n’y en aura d’ailleurs jamais.
Par ailleurs, l’instant présent est l’unique point de référence qui puisse vous transporter au-delà des frontières limitées du mental.
Il est votre seul point d’accès au royaume intemporel et sans forme de l’Être.

 
Eckart Tolle
Le pouvoir de l’instant présent.
Editions Ariane
 
 






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Mercredi 18 juin 2008
Je suis celui qui est avant toute histoire.
Je suis celui qui sera quand toute son histoire sera comprise
et qu'elle sera dissoute.

je suis celui qui est ici avec son histoire
et qui a oublié qui il est vraiment.

La fin de ma souffrance est la fin de mon histoire
ou  au moins la fin d'une partie de mon histoire
Katie Byron

Le stage intitulé "constellations familiales et systémiques et clarification" du 3 au 12 octobre (voir la section à propos des stages) qui était, à l'origine, réservé aux personnes ayant déjà pratiqué les exercices de La Voie Directe est désormais à tous.

Pourquoi ce choix ?

Le travail en constellations est à une thérapie systémique qui prend en compte l'histoire d'un individu dans un contexte plus large :
 
-celui de la famille actuelle ou d'origine,
-celui du pays natal et d'accueil en cas d'immigration de la personne ou de ses ascendants,
-celui de sa spère professionnelle,
-celui de certains archétypes fondamentaux comme l'amour, l'ordre, la connaisance ou la sagesse.

Le principe de la constellation étant d'inclure ce qui est ou a été nous amène à sortir de nos limites,croyances,idées fixes et règles familiales étriquées pour nous ouvrir à une conscience élargie de qui nous sommes et des systèmes auxquels nous appartenons.

Et cette conscience pourrait nous amener à réaliser que nous ne sommes pas, en Essence, notre corps, notre histoire, nos comportements, notre mental mais que nous sommes Conscience ou Vacuité ou Soi, selon la Tradition à laquelle nous nous référons.
Ainsi ce travail peut-il prendre une dimension philosophique et spirituelle.

Par ailleurs, les constellations font appel à des aptitudes fondamentales telles que l'attention, la présence, la capacité à ressentir, s'identifier, se désidentifier. Toutes ces aptitudes sont celles de la Conscience-Source, de la Vie que nous sommes.

De par les traumatismes que nous n'avons pu confronter dans notre existence, et notamment dans nos premières années, nous avons perdu une partie de nos facultés à utiliser pleinement notre attention, à s'identifier et se désidentifier. Nous nous sommes coupés,séparés de ce que nous sommes en Essence et avons oublié qui nous sommes.

Tout travail spirituel a pour objectif d'améliorer ces aptitudes fondamentales. Dans le stages de La Voie Directe, nous consacrons beaucoup de temps à développer l'attention afin de mieux s'en servir pour nettoyer des traumatismes, modifier nos automatismes psychylogiques et émotionnels, augmenter la maîtrise de nos pensées. Cela conduit à mieux vivre dans le  temps présent, le ICI et MAINTENANT et facilite la création du futur, de la destinée que nous souhaitons. En effet, les traumastimes nous bloquent dans le passé et nous passons à côté de l'Instant Présent, sans cesse ballotés entre passé et futur pour oublier ce passé indésirable mais qui est néanmoins, toujours présent.

Un travail spirituel revêt aussi cette notion de faire coexister les opposés ce que nous rencontrons dans une constellation lorsque nous devons prendre en compte, par exemple, l'existence d'une victime et d'un persécuteur ou bien travailler sur différentes identités d'une même personne parfois très contradictoires.

Tout travail spirituel tend à permettre à une personne de retrouver qu'elle est UNE, Conscience créatrice de son existence ; la constellation favorise cette unité par l'intégration des différentes facettes des parents et de nous-mêmes. Toute personne qui prend père et mère devient plus entière par exemple. Toute personne qui accueille ses identités opposées peut expérimenter une plénitude jusqu'alors inconnue.

Ainsi en ouvrant ce stage à toute personne, vous pourrez découvrir ce qu'est un travail sur l'attention, l'empathie (ressentir ce que l'autre vit) et les possibilités que cela offre en tant que représentant dans une constellation mais aussi dans le quotidien. Il s'agira d'une initiation simple qui précédera et complétera le travail "pur" des constellations.

Ce sera aussi l'occasion de faire l'expérience des techniques simplifiées de clarification du mental (réduction des charges émotionnelles liées aux parents) qui feront suite aux constellations et permettront d'ancrer les prises de conscience et d'élargir les points de vue sur cette histoire qui est la nôtre et nous constitue.
 
Si vous désirez en savoir plus sur le travail et la philosophie de La Voie Directe, vous pouvez aller sur le blog <http://la.voie.directe.over-blog.fr>

Christiane Perreau


Pensez-vous sincèrement que vous êtes ce que vous voyez dans votre miroir ?
Êtes-vous cette apparence, cettte petite créature ?
N'êtes-vous pas beaucoup plus vaste, comme un ciel infini sans nuage ?
Douglas Harding











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Si nous regardons notre histoire toujours avec le même point de vue,
nous avons toujours la même histoire.
Si nous regardons notre histoire avec de nouveaux points de vue,
nous pouvons découvrir une histoire inédite et ainsi,
élaborer de nouvelles stratégies pour créer l'existence que nous souhaitons.
Les constellations permettent de découvrir très rapidement des points de vue totalement nouveaux.
Ce sont des accélérateurs de prises de conscience, de compréhensions
qui permettent  d'intégrer des zones de notre histoire inconnues jusqu'ici et
donc de devenir entier.
Christiane
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